Filtre Blogs partag: levage kettlebell

Créé par : 15-Jan-2018 écrire à : admin Publié dans : Articles Hits: 916 Commentaire : 0

L'efficacité des exercices avec poids a été prouvée par le temps - levage kettlebell a ses origines depuis les temps anciens. Sa popularité grandit maintenant, car une telle formation est simple, économique et efficace.

Créé par : 11-Jan-2018 écrire à : admin Publié dans : Programme Kettlebell Hits: 317 Commentaire : 0

Makhi giri avec deux mains - un exercice qui est venu dans un feu croisé de levage kettlebell. Et si dans kettlebell soulevant la performance de cet exercice est un auxiliaire pour le développement de la force et de l'endurance dans des exercices tels qu'un jerk et une secousse de poids, alors dans l'entraînement fonctionnel son but est quelque peu différent.
 

Créé par : 11-Jan-2018 écrire à : admin Publié dans : Programme Kettlebell Hits: 355 Commentaire : 0

Kettlebell fitness est une tendance relativement nouvelle dans les sports de puissance. Apprenez comment dans ce sport pour atteindre une silhouette idéale et une impressionnante masse musculaire.

Créé par : 11-Jan-2018 écrire à : admin Publié dans : Programme Kettlebell Hits: 319 Commentaire : 0

EXERCICES AVEC DES POIDS POUR LE BODYBUILDER

Exercices avec des kettlebells, c'est une excellente option d'entraînement, qui augmente considérablement l'intensité, et conduit donc à une amélioration du fond hormonal de l'athlète.