Vestibulum massa

Votre objectif: réduire la quantité de programme musculation perte de graisse sous-cutanée, sans perte de masse musculaire. Vous ne voulez pas non plus perdre de la force et de l'endurance - les résultats sportifs ne devraient pas souffrir.

Bonus: en raison de la nécessité de restaurer le traction musculation après avoir exercé sur les simulateurs, votre métabolisme reste accéléré pendant trois jours.

Le programme force de formation pour un ensemble de masse musculaire 5x5 est l'un des meilleurs et plus efficaces complexes pour augmenter la force et augmenter la masse musculaire chez les hommes.