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Créé par : 10-Jan-2018 écrire à : admin Publié dans : Vidéos Hits: 240 Commentaire : 0

Kettlebell lifting est une sorte d'haltérophilie, qui comprend un ensemble d'exercices avec poids. L'objectif principal de ce sport est de développer une endurance maximale des épaules, des triceps, des biceps, des avant-bras, de la poitrine, du dos, des jambes. Kettlebell sports développe les qualités physiques de base d'une personne - l'endurance et la force du pouvoir, à l'aide de laquelle un niveau élevé de performance physique des capacités fonctionnelles d'une personne est atteint.